一般來說,孕初期頭暈、腦脹、身體乏力,可以選擇飲食調(diào)理、口服藥物等方法來改善,具體分析如下:
1.飲食調(diào)理:孕婦在飲食上多吃一些蔬菜和水果,能夠補充身體當(dāng)中所需要的維生素,同時也需要吃富含蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋、羊肉、瘦肉、魚肉等,飲食調(diào)理后有助于補充體內(nèi)的營養(yǎng),從而緩解孕初期頭暈、腦脹、身體乏力的現(xiàn)象。
2.口服藥物:孕婦還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用碳酸鈣片、維生素D滴劑、復(fù)方硫酸亞鐵顆粒、乳酸亞鐵口服液、葡萄糖酸鋅口服溶液等藥物來緩解。
此外,孕初期女性不要劇烈運動,要注意個人衛(wèi)生,穿衣要恰當(dāng),還要保證充足的休息,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
