個(gè)人判斷跟腱損傷最簡(jiǎn)單的辦法，常見的主要有觀察癥狀表現(xiàn)、功能是否發(fā)生障礙、個(gè)人病史等，但癥狀明顯時(shí)需要及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院檢查。
1、觀察癥狀表現(xiàn)：在跟腱損傷的早期，患者劇烈活動(dòng)后會(huì)出現(xiàn)局部疼痛癥狀，病情更加嚴(yán)重后，正常活動(dòng)也可能會(huì)出現(xiàn)跟腱局部疼痛、淤青等癥狀，導(dǎo)致無(wú)法單腿站立或踮起腳尖。對(duì)于開放性損傷患者來(lái)說(shuō)，還可見跟腱處有明顯的傷口及出血。
2、功能是否發(fā)生障礙：由于患者跟腱損傷后，會(huì)出現(xiàn)部分肌腱粘連的情況，所以部分患者會(huì)出現(xiàn)明顯的踝關(guān)節(jié)僵硬、疼痛等癥狀，從而導(dǎo)致足跖屈功能喪失。
3、個(gè)人病史：患者還需要注意，若個(gè)人曾經(jīng)有踝關(guān)節(jié)扭傷的病史，跟腱損傷后，大多數(shù)可以聽到斷裂的聲響，此時(shí)需要警惕。
如果患者經(jīng)常出現(xiàn)起步疼、跟腱疼痛等輕微不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過血常規(guī)、X線檢查、MRI檢查等方式明確診斷，遵醫(yī)囑服用頭孢拉定膠囊、阿莫西林膠囊等藥物消炎，嚴(yán)重者還需要采用新鮮跟腱斷裂修復(fù)術(shù)治療?；颊咂綍r(shí)可以適當(dāng)抬高患肢消腫，恢復(fù)后及時(shí)鍛煉踝關(guān)節(jié)伸屈功能，飲食上應(yīng)保持清淡。