軟骨瘤一般不可以劇烈運(yùn)動，以免對機(jī)體健康造成損害。
軟骨瘤是一種起源于透明軟骨的良性病變，可能和骨的損傷、慢性感染等因素有關(guān)，軟骨增生形成的腫塊質(zhì)地堅硬，生長緩慢，無癥狀軟骨瘤一般無需治療，僅需觀察和定期X線拍片復(fù)查，如果一直穩(wěn)定且無癥狀，可以不用進(jìn)行處理。但是不建議劇烈運(yùn)動，劇烈運(yùn)動可能會增加骨折的風(fēng)險，對機(jī)體的健康造成損害。
需要注意的是，對于病變持續(xù)生長或癥狀明顯的人群，可以進(jìn)行手術(shù)擴(kuò)大刮除病灶，伴有嚴(yán)重畸形的患者可行截骨矯正手術(shù)進(jìn)行治療。經(jīng)過治療以后，患者應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，患者家屬也要安慰、關(guān)心患者，以保持良好的心理狀態(tài)。
由于軟骨瘤存在復(fù)發(fā)的情況，建議患者在治療以后定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，一旦發(fā)現(xiàn)異常情況，可以及時進(jìn)行處理。
為了機(jī)體的健康，建議平時少吃辛辣刺激的食物，忌煙酒，保持充足的睡眠，少熬夜。可以適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，如慢跑、游泳等，但是應(yīng)該避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動，以免影響機(jī)體的健康。