發(fā)燒一般指發(fā)熱，不發(fā)熱但是渾身冷可能是環(huán)境影響、過度勞累、精神緊張、上呼吸道感染、貧血等因素導(dǎo)致的，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。
1、環(huán)境影響：如果不做好保暖的工作，就會(huì)被冷空氣刺激，出現(xiàn)冷而不熱的情況。該情況屬于正常情況，一般要做好保暖工作，才能緩解癥狀。
2、過度勞累：長期從事重體力勞動(dòng)，會(huì)造成身體過度疲勞，出現(xiàn)渾身酸軟無力的癥狀。與此同時(shí)，人體的免疫功能也會(huì)降低，血液流通受阻，導(dǎo)致四肢末梢循環(huán)的血流減少，就會(huì)出現(xiàn)全身發(fā)冷卻沒有發(fā)熱的癥狀。平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累。
3、精神緊張：如果精神壓力太大，身體不會(huì)發(fā)熱，因?yàn)樯窠?jīng)和體液都會(huì)受到影響，所以會(huì)有一種奇怪的感覺。可以通過聽音樂、閱讀等方式來轉(zhuǎn)移注意力，能夠使精神得到放松。
4、上呼吸道感染：該疾病會(huì)引起機(jī)體發(fā)生炎癥，從而影響人體的體溫調(diào)節(jié)中樞，在發(fā)熱前就會(huì)感覺到全身發(fā)冷?？梢宰襻t(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、復(fù)方氨酚烷胺片等藥物進(jìn)行治療，能夠解熱鎮(zhèn)痛。
5、貧血：該疾病會(huì)使人體的代謝能力降低，使體溫降低，表現(xiàn)為全身發(fā)冷，但沒有發(fā)熱?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用富馬酸亞鐵顆粒、硫酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等藥物，幫助補(bǔ)鐵。
日常生活中，要注意合理飲食，飲食要以清淡為主，避免食用辛辣、油膩的食物，比如燒烤、炸雞、漢堡等。