一歲半寶寶半夜起來喝水,若是偶爾影響不大,長期如此一般對身體不好。
在睡覺的過程中,人體呼吸、排汗等會帶走部分水分,寶寶偶爾口渴,及時喝水可以補充水分,一般對身體的影響不大。但是不能長期半夜起來喝水,也不能喝得太多,否則容易導致尿頻,在一定程度上影響睡眠質量,也可能會導致著涼感冒或者增加腎臟的負擔。
建議家長監督寶寶養成良好的習慣,在睡前一小時左右盡量不要喝水,可以喝杯牛奶補鈣。同時加強保暖,保持飲食營養均衡,能夠增強體質,減少各種疾病的發生率。

王志新 主任醫師兒科學
三級甲等中日友好醫院
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