小腹疼可能是宮縮，但并不絕對。
小腹疼是指下腹部出現的疼痛感覺，宮縮即子宮收縮，在孕期和分娩過程中起著重要作用。孕期有時候會出現假性宮縮，表現為腹部發緊發硬，可能伴有輕微疼痛。尤其是在孕晚期，子宮比較敏感，活動后、長時間站立等情況下可能出現假性宮縮引起的小腹疼。另外，在分娩前，會出現規律的宮縮，疼痛逐漸加強且有規律，這是為了推動胎兒通過產道。然而，小腹疼并不一定就是宮縮引起的。其他原因也可能導致小腹疼，比如腸胃不適、尿路感染、盆腔炎等。
如果孕婦出現小腹疼，不要驚慌。先觀察疼痛的性質、程度、持續時間以及是否有其他伴隨癥狀。如果疼痛較為輕微且很快緩解，可能無需過度擔心。但如果疼痛持續不緩解、加重或者伴有陰道出血、流水、胎動異常等情況，應及時就醫，進行檢查以確定疼痛的原因。