頭皮摳出硬硬的油脂粒，可能是脂溢性皮炎、毛囊炎、頭皮清潔不當、內分泌失調、遺傳因素等原因引起的，建議及時就醫并遵醫囑治療。
1.脂溢性皮炎：頭皮的皮脂腺分泌旺盛，在雄激素刺激、不良生活習慣（如熬夜、高糖高脂飲食）等因素影響下，皮脂腺分泌大量油脂。同時，頭皮的馬拉色菌過度繁殖，分解皮脂產生脂肪酸，刺激頭皮細胞角化異常，導致毛囊口堵塞，油脂與角質細胞混合形成硬硬的油脂粒。治療上可口服維生素B6片調節皮脂分泌，外用二硫化硒洗劑洗頭，抑制馬拉色菌生長，減輕炎癥，若瘙癢明顯可服用氯雷他定片止癢。
2.毛囊炎：頭皮毛囊受到細菌（如金黃色葡萄球菌）感染，炎癥刺激毛囊周圍組織，使皮脂腺分泌功能紊亂，分泌的油脂不能順利排出毛囊，堆積在毛囊口并逐漸變硬形成油脂粒。治療需口服阿莫西林膠囊抗感染，外用夫西地酸乳膏涂抹于患處，消炎殺菌，也可口服丹參酮膠囊調節油脂分泌，改善毛囊炎癥環境，同時注意保持頭皮清潔，避免搔抓，防止感染擴散。
3.頭皮清潔不當：長期不洗頭或使用不合適的洗發水，頭皮污垢、灰塵與油脂混合，會堵塞毛囊口，使頭皮的新陳代謝產物不能及時清除，逐漸形成硬硬的油脂粒。應養成良好的洗頭習慣，選擇適合自己發質的洗發水?？煽诜惥SA酸膠囊減少皮脂分泌，外用酮康唑洗劑抑制可能存在的真菌，若油脂粒較多可使用水楊酸洗發水，幫助溶解油脂、疏通毛囊，但需注意使用頻率，避免過度清潔損傷頭皮。
4.內分泌失調：青春期、生理期、孕期或長期精神壓力過大等導致內分泌失調，體內激素水平失衡，雄激素相對升高，促使頭皮的皮脂腺分泌過多油脂。過多的油脂在毛囊口堆積、氧化、變硬，形成油脂粒。調整生活作息，緩解精神壓力，必要時可口服逍遙丸調節內分泌（針對女性因內分泌失調引起的情況），外用煤焦油洗劑清潔頭皮，減少油脂分泌，口服維生素E軟膠囊抗氧化，保護頭皮細胞。
5.遺傳因素：部分人由于遺傳原因，頭皮的皮脂腺分泌功能較為旺盛，毛囊角化容易出現異常，導致油脂排出不暢，更容易形成硬硬的油脂粒?？刹捎眉す庵委煾纳泼医腔?，口服維胺酯膠囊調節角化過程，外用吡硫翁鋅氣霧劑抑制皮脂分泌，定期到皮膚科復查，監測頭皮狀況。
使用上述藥物時要謹遵醫囑。日常護理要保持規律的作息時間，避免熬夜；飲食均衡，減少高糖、高脂肪、辛辣食物的攝入；注意保持頭皮清潔，但不要過度清潔，洗頭時水溫不宜過高；避免頻繁使用造型產品，減少對頭皮的刺激。