女性脫發(fā)嚴(yán)重,可能是內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、脂溢性皮炎、精神壓力過大、遺傳因素等原因引起的,建議及時(shí)就醫(yī)并遵醫(yī)囑治療。
1.內(nèi)分泌失調(diào):女性在生理期、孕期、圍絕經(jīng)期等特殊時(shí)期,體內(nèi)激素水平波動(dòng)較大。如雄激素水平相對(duì)升高,可使毛囊微小化,頭發(fā)逐漸變細(xì)、變軟,生長(zhǎng)周期縮短,休止期頭發(fā)增多,導(dǎo)致脫發(fā)嚴(yán)重。另外,甲狀腺功能異常,無論是甲狀腺功能亢進(jìn)還是減退,都會(huì)影響新陳代謝,進(jìn)而影響頭發(fā)的正常生長(zhǎng)與脫落。生理期可通過調(diào)整生活作息、緩解壓力來改善;孕期產(chǎn)后脫發(fā)多可自行恢復(fù);圍絕經(jīng)期可補(bǔ)充雌激素調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,如戊酸雌二醇片;甲狀腺功能亢進(jìn)可服用甲巰咪唑片,甲狀腺功能減退可服用左甲狀腺素鈉片,同時(shí)外用米諾地爾酊促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。
2.營(yíng)養(yǎng)不良:缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅、B族維生素等營(yíng)養(yǎng)素。蛋白質(zhì)是頭發(fā)的主要組成部分,缺乏會(huì)使頭發(fā)脆弱易斷;鐵是合成血紅蛋白的關(guān)鍵元素,缺鐵可致貧血,影響毛囊的氧氣和營(yíng)養(yǎng)供應(yīng);鋅參與多種酶的合成,對(duì)頭發(fā)的生長(zhǎng)發(fā)育有重要作用;B族維生素參與頭發(fā)的新陳代謝。長(zhǎng)期節(jié)食、挑食或患有消化系統(tǒng)疾病導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)吸收不良,就會(huì)引起脫發(fā)。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃富含這些營(yíng)養(yǎng)的食物,也可口服復(fù)合維生素片、硫酸亞鐵片、葡萄糖酸鋅片補(bǔ)充相應(yīng)營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。
3.脂溢性皮炎:頭皮的皮脂腺分泌旺盛,過多的油脂為馬拉色菌等微生物提供了滋生環(huán)境,大量繁殖引發(fā)炎癥。炎癥會(huì)影響毛囊健康,使頭發(fā)的生長(zhǎng)環(huán)境變差,發(fā)根松動(dòng),導(dǎo)致脫發(fā)嚴(yán)重,常伴有頭皮瘙癢、紅斑、油膩性鱗屑??赏庥枚蚧磩┮种岂R拉色菌生長(zhǎng),酮康唑洗劑減輕炎癥,口服維生素B6片調(diào)節(jié)皮脂腺分泌功能,減少油脂分泌。
4.精神壓力過大:長(zhǎng)期的精神緊張、焦慮、抑郁、睡眠不足等,會(huì)導(dǎo)致人體的植物神經(jīng)功能紊亂,使頭皮的血管收縮,毛囊得不到充足的血液供應(yīng),營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)無法有效輸送到毛囊,從而影響頭發(fā)的生長(zhǎng),導(dǎo)致脫發(fā)。要學(xué)會(huì)自我減壓,如通過運(yùn)動(dòng)、冥想、心理咨詢等方式,可口服谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能,養(yǎng)血生發(fā)膠囊促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng),外用米諾地爾酊刺激毛囊。
5.遺傳因素:如果家族中有脫發(fā)的遺傳史,如雄激素性脫發(fā),女性也可能攜帶相關(guān)基因而發(fā)病。這種遺傳因素會(huì)使毛囊對(duì)雄激素敏感性增加,導(dǎo)致毛囊逐漸萎縮,頭發(fā)變細(xì)、脫落??煽诜輧?nèi)酯片對(duì)抗雄激素,外用米諾地爾酊促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng),必要時(shí)可考慮植發(fā)手術(shù),但需在專業(yè)醫(yī)生評(píng)估后進(jìn)行。
使用上述藥物時(shí)務(wù)必謹(jǐn)遵醫(yī)囑。日常護(hù)理要注意保持頭皮清潔,避免過度燙染頭發(fā);使用合適的梳子,減少對(duì)頭發(fā)的拉扯;保證充足的睡眠,規(guī)律作息;適當(dāng)運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán)。
