在女性的生理周期中，月經來潮前后出現輕微腹瀉是一種較為常見的現象。這種現象通常與體內激素水平的變化有關。
在月經周期的不同階段，體內的雌激素和孕激素會發生波動，這些激素變化不僅影響子宮內膜的狀態，還會對腸道功能產生一定影響。有些女性可能會因此出現輕微的腹瀉癥狀，這通常是正常的生理反應。
如果只是感覺到輕微的腹脹或排便次數增加，并且大便性狀正常，通常不需要過于擔心。但需要注意的是，如果伴隨有明顯的腹瀉、稀水樣便或其他異常癥狀，則可能需要及時就醫。
對于這種情況，建議注意飲食調節，避免食用生冷、油膩及易引發腸胃不適的食物。同時保持良好的作息習慣，適當運動也有助于改善身體狀態。
如果癥狀嚴重或持續時間較長，建議咨詢醫生，進行進一步的檢查和治療。