吃大蒜放屁多屬于正?，F象，這種現象主要是由于大蒜里面含有一種叫做大蒜素的物質導致的。
吃蒜后放屁多是因為大蒜中富含大蒜素，能夠刺激胃腸道，從而產生大量氣體。另外，容易產氣的食物有土豆、馬鈴薯、蘿卜等。大蒜中含有大蒜素，如果吃太多大蒜，則會對胃腸道產生刺激，使胃腸的蠕動速度加快，從而產生大量氣體，所以表現為吃蒜老放屁的癥狀。另外土豆、馬鈴薯、蘿卜等其他食物，吃多了也容易在腸道內產生大量氣體，從而出現老放屁的癥狀。吃大蒜老放屁，如果沒有伴有嘔吐、惡心、腹脹、腹瀉等其他不舒服的癥狀，一般是正常的現象。
建議少量多餐,不要暴飲暴食,吃東西時,宜細嚼慢咽,以免一起吃下太多空氣,而容易產氣的食物也要避免食用。