手淫過度一般不會導致死亡，但是可能對身體造成比較嚴重的傷害，比如導致精神變化、損傷生殖功能、引起男性疾病等，從而影響正常生活。
1、精神變化：手淫過度一般不會威脅生命，但是過度手淫，可能導致精神萎靡、神經衰弱、乏力、心悸、記憶力下降、腰膝酸軟、失眠多夢等癥狀，從而導致工作和生活質量明顯下降；
2、損傷生殖功能：手淫過度可能導致生殖器頻繁受到刺激，使性快感降低，導致陽痿、早泄等癥狀；
3、引起男性疾?。菏忠€可能導致生殖器部位頻繁受到摩擦或發生充血，容易導致致病菌感染，引起前列腺炎、龜頭炎等疾病，從而產生尿頻、尿急、瘙癢等癥狀，影響正常生活。
所以，手淫一定要注意控制頻率。在日常的生活中，可以通過轉移注意力的方法來減少手淫，比如適當參加體育鍛煉、多和朋友交流和溝通、培養興趣愛好，以調整好日常生活狀態，釋放心中的壓力。