激光祛斑后，尤其是皮膚形成薄黑結痂時，建議患者在飲食方面應該特別注意，忌口辛辣、刺激以及油膩、過甜的食物，并且相應的皮膚不能沾水。一般忌口的時間是治療后的2-3周，而后便可以慢慢地恢復正常飲食。由于激光祛斑治療是微創治療，因此可能不會破壞皮膚完整性，但有時在激光操作局部可能形成薄薄的結痂，激光祛斑對皮膚造成一定的損傷后，在損傷修復時可以吸收斑點，從而促使斑點淡化。
1、辛辣食物：辛辣、刺激的食物可以刺激血管擴張，容易導致治療后出現面部潮紅的情況，還可以導致皮膚出現毛孔粗大的現象；
2、油膩食物：吃過于油膩的食物可以使皮脂腺分泌旺盛，祛斑的位置可能有結痂，如果皮膚不能正常清潔，容易長痘痘或出現毛孔粗大、油栓、黑頭、白頭等病變，對于整個治療造成不利的影響，短時間內可能使患者的膚質狀態沒有明顯的改善效果，甚至可能影響激光治療后患者對于恢復面貌的自信心。
因此患者進行激光祛斑治療之后，應該清淡飲食，注意保持局部皮膚清潔、衛生，出門之前做好防曬工作，避免過度暴曬，可以適當運動，多喝水，保持充足的睡眠。