女性戒煙多久才能備孕主要是根據(jù)戒煙前每天抽煙次數(shù)以及抽煙的時間等方面來判斷，具體分析如下：
戒煙是備孕的重要條件。如果戒煙前每天抽煙次數(shù)較多，并且抽煙時間比較長，由于體內(nèi)的毒素較多，建議在戒煙六個月左右再進行懷孕比較好。如果戒煙前每天抽煙的次數(shù)較少以及抽煙的時間短，體內(nèi)的毒素一般不多，通常戒煙三個月左右就可以排干凈，可以進行備孕。
建議在日常生活中要注意保暖，注意營養(yǎng)均衡，可以吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、牛奶以及牛肉等?？梢酝ㄟ^適當?shù)倪\動鍛煉身體，比如跑步、游泳以及打羽毛球等。平時要注意避免熬夜，保證充足的睡眠，保持良好的機體狀態(tài)。