孕中期呼吸困難的原因包括子宮增大、血容量增加、激素變化、貧血、心肺功能異常。建議及時就醫(yī)，根據(jù)原因遵醫(yī)囑治療。
1、子宮增大：懷孕進(jìn)入中期，子宮不斷增大，會向上擠壓膈肌，使胸腔空間變小，肺部舒張受限，進(jìn)而導(dǎo)致呼吸時氣體交換的空間減少，引起呼吸困難。這種情況孕婦可采取半臥位或側(cè)臥位休息，減少子宮對膈肌的壓迫，平時盡量避免長時間仰臥，適當(dāng)增加活動量，比如進(jìn)行緩慢的散步等，以增強(qiáng)呼吸功能，但要注意活動強(qiáng)度適中，不宜過度勞累。
2、血容量增加：孕期身體為了滿足胎兒生長發(fā)育及自身循環(huán)需求，血容量會逐漸增多，心臟負(fù)擔(dān)加重，肺部也需要更努力地工作來進(jìn)行氣體交換，容易出現(xiàn)呼吸困難的感覺。要保證充足休息，減輕心臟負(fù)荷，飲食上控制鹽分?jǐn)z入，避免加重水腫及心臟負(fù)擔(dān)，無需使用特殊藥物。
3、激素變化：孕期體內(nèi)激素水平改變，例如孕激素水平升高，會使呼吸中樞對二氧化碳的敏感性增加，促使孕婦呼吸加快、加深，有時就會感覺呼吸困難。一般通過調(diào)節(jié)呼吸節(jié)奏，比如進(jìn)行深呼吸練習(xí)，慢慢吸氣再緩緩呼氣，放松心情，能在一定程度上緩解，通常不需要用藥。
4、貧血：懷孕后對鐵等營養(yǎng)物質(zhì)需求增多，如果孕婦鐵攝入不足，容易出現(xiàn)缺鐵性貧血，血液攜帶氧氣的能力下降，導(dǎo)致機(jī)體缺氧，引發(fā)呼吸困難?？赏ㄟ^飲食補(bǔ)充鐵元素，多吃含鐵豐富的食物，如動物肝臟、瘦肉、紅棗等，也可遵醫(yī)囑服用鐵劑，如硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片來糾正貧血，改善呼吸困難癥狀。
5、心肺功能異常：若孕婦本身心肺功能存在基礎(chǔ)疾病，懷孕中期身體負(fù)擔(dān)加重后，心肺功能無法適應(yīng)，就會出現(xiàn)呼吸困難。比如患有先天性心臟病、慢性阻塞性肺疾病等。這種情況要及時就醫(yī)，根據(jù)具體病情，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用相應(yīng)藥物，如存在心臟功能不全可服用地高辛片、呋塞米片等藥物改善心功能，同時密切監(jiān)測心肺功能及胎兒情況。
如果孕中期呼吸困難癥狀嚴(yán)重、持續(xù)不緩解或伴有心慌、頭暈、胸痛等異常情況，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，不要自行隨意用藥，以免對胎兒造成不良影響。