腳脖子指腳踝。一般腳踝后面筋疼,可能是肌肉疲勞、韌帶拉傷、跟腱炎等因素導(dǎo)致的,可以通過藥物治療、日常護(hù)理的方式緩解病情。
1.肌肉疲勞:如果長時間站立或走路,腳踝后面的肌肉容易疲勞,導(dǎo)致筋疼。此時可以適當(dāng)休息,并通過按摩、拉伸等治療,緩解肌肉疲勞。
2.韌帶拉傷:一般和過度運(yùn)動或者運(yùn)動幅度過大有關(guān),常見腳踝腫脹、疼痛、活動受限等癥狀。建議患者通過冰敷、按摩等方式緩解疼痛,必要時可以遵醫(yī)囑使用布洛芬片、阿司匹林片等藥物改善癥狀。
3.跟腱炎:一般和跟腱長期勞損有關(guān),常見局部疼痛、行動受限等癥狀。建議謹(jǐn)遵醫(yī)囑使用甲鈷胺膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物進(jìn)行治療。
除以上常見原因外,還可能是其他因素導(dǎo)致的,例如骨刺、痛風(fēng)、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。如果不適癥狀比較嚴(yán)重,建議立即就醫(yī)。
