后腦勺疼一般指后腦疼痛，焦慮后腦疼痛可能是腦血管收縮、腦缺氧、神經性頭痛等原因導致，需要及時去醫院完善相關檢查，明確病因以后選擇合理的方法治療。
1、腦血管收縮：
長期處于焦慮的精神狀態下，會導致交感神經興奮性增強，引起腦血管收縮，從而出現該癥狀。要注意放松心情，可以多和朋友交流或者溝通。
2、腦缺氧：
患者長時間焦慮會導致耗氧量增加，引起腦缺氧，也會出現類似的癥狀，還可能伴有心悸、胸悶等癥狀，可以通過深呼吸進行緩解。
3、神經性頭痛：
多指由于緊張等精神心理因素引起的頭痛，會出現以上癥狀，還會對患者的生活或工作造成明顯的影響，可以遵醫囑口服洛索洛芬鈉膠囊、布洛芬緩釋膠囊、地西泮片等藥物進行治療。
除以上相對常見原因外，還有其他的可能性疾病，比如頸椎病、腦出血、腦梗死等。需要到醫院進行檢查，選擇針對性的方法治療。