代茶飲，指用中草藥與茶葉配用，或以中草藥代茶沖泡、煎煮，然后像茶一樣飲用。清肺熱的代茶飲，通常可以選擇魚腥草、敗醬草、蒲公英等。
1、魚腥草：魚腥草含魚腥草素、揮發油、槲皮苷、氯化鉀等成分，具有清熱解毒、利尿通淋的功效，代茶飲可緩解肺熱，改善咳嗽、氣喘等癥狀。
2、敗醬草：敗醬草含敗醬烯，具有清熱解毒、祛痰排膿的作用，代茶飲可緩解肺熱引起的咽喉腫痛、咳嗽、咳痰等癥狀。
3、蒲公英：蒲公英含蒲公英固醇、蒲公英素、蒲公英苦素、肌醇和萵苣醇等成分，具有清熱解毒、消腫散結、利尿通淋的功效。代茶飲可以清肺熱，改善惡寒、發熱、氣喘、咳嗽、咯痰不爽等癥狀。
此外，清肺熱的代茶飲，還可以選擇桔梗、百合、玉竹、麥冬等。建議在醫生指導下選擇適量的中草藥代茶飲，以免用藥不當導致身體不適。