生理期一般指月經(jīng)期。月經(jīng)期低血糖可能與飲食習(xí)慣、過度疲勞、腹瀉等因素相關(guān)，需要采取具有針對性的處理措施。
1.飲食習(xí)慣：如果正處于月經(jīng)期，但有過度節(jié)食、兩餐間隔時(shí)間過長等情況，可能導(dǎo)致葡萄糖攝入減少或延遲，進(jìn)而引起低血糖，使患者出現(xiàn)心悸、震顫、出汗等癥狀。此時(shí)可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┖橇枯^高的食物，如糖果、餅干等，并且平時(shí)要注意按時(shí)吃飯，不要過度節(jié)食。
2.過度疲勞：如果患者在月經(jīng)期進(jìn)行了較為劇烈的運(yùn)動，例如長跑、登山等，容易使機(jī)體對葡萄糖的利用增加，可導(dǎo)致血液中的葡萄糖水平下降，進(jìn)而造成低血糖。在發(fā)生低血糖后，患者可以通過喝可樂、吃巧克力等方式補(bǔ)充糖分，通常有助于改善癥狀。
3.腹瀉：在月經(jīng)期，體內(nèi)前列腺素水平升高，腸道也可能受到刺激，導(dǎo)致腸道蠕動異常，可能出現(xiàn)腹瀉的情況。如果腹瀉較為嚴(yán)重，可能導(dǎo)致水電解質(zhì)紊亂，甚至影響胰島素的分泌、利用，造成低血糖。此時(shí)患者可以適當(dāng)?shù)睾纫恍┨躯}水，可以遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、鹽酸洛哌丁胺膠囊等藥物止瀉。
此外，如果本身患有糖尿病，在月經(jīng)期出現(xiàn)用藥時(shí)間不當(dāng)、過量用藥等情況也可能造成低血糖。如果在該時(shí)期頻繁出現(xiàn)低血糖，或者低血糖癥狀比較嚴(yán)重，建議盡快就診，配合醫(yī)生進(jìn)行血糖檢測、禁食試驗(yàn)等檢查，以明確情況。