預產期超了4天了還不生，不必過分焦慮，可以先繼續等待觀察，不需要進一步處理。如果預產期超過了大約41周，可以考慮進行人工干預。
在預產期到來時，如果尚未啟動產程，應當密切關注胎兒的活動，并進行定期的產前檢查。如果發現胎兒過大或過小，則要及時去醫院進行檢查。如果預產期超過了4天，建議重新進行超聲檢查以觀察羊水是否有進一步的減少。如果羊水量沒有減少，胎兒的心跳和胎動都是正常的，產前檢查也是正常的，可以繼續等待觀察，不需要進一步處理。建議在大約41周的時間里，如果還未出現分娩的跡象，可以考慮采用人工干預措施，如靜脈滴注縮宮素注射液，或者在陰道內使用地諾前列酮栓和水囊催產等方法。在等待的過程中，適當提高活動頻率，如爬樓梯或散步，將有助于胎兒的順利出生。盡管可能不會出現宮縮的癥狀，但進行這類活動對于胎兒在后期順利通過陰道分娩仍然是有益的。
建議孕婦在妊娠期間采取清淡的飲食習慣，增加新鮮蔬菜和水果的攝入，例如芹菜和蘋果等。