入睡困難可能是由心火過旺引起的，也可能是肝火過旺所致。治療時應結合患者的癥狀和體征進行辨證論治。
導致入睡困難的病因主要是陽氣過盛和陰氣不足，陰陽失調，過度的情志可能會引發心火過旺，從而擾亂心神，最終導致失眠。過度的憤怒和抑郁會損害肝臟，導致肝氣郁結轉化為火，這種邪火干擾心神也可能引發失眠。
對于因為心陰不足和心腎功能失調而導致入睡困難的人，可能會出現心悸、多夢、頭暈耳鳴、腰膝酸痛、舌頭呈紅色且苔薄、脈搏細而快等癥狀。治療應側重于滋陰降火和交通心腎，可以選擇遵醫囑使用六味地黃丸。
對于因肝火擾亂心臟而導致難以入睡的人，可能會出現失眠、易怒、頭暈、耳鳴、舌頭呈紅色、舌苔呈黃色、脈搏弦數等癥狀。為了治療，建議使用疏肝瀉火、鎮心安神的方法，并可以考慮遵醫囑使用龍膽瀉肝湯。
建議保持一個寧靜的心態，使心情愉悅，選擇清淡、營養豐富且容易消化的食物，并確保日常生活有規律，適量增加體育活動，這將更有助于緩解入睡時的困擾。在使用藥物時，務必在專業醫生的建議和指導下進行。