寶寶后半夜搖頭蹬腿頻繁夜醒，說(shuō)明夜間睡覺(jué)不踏實(shí)，常由于入睡抽動(dòng)、缺鈣、環(huán)境不適宜、喂養(yǎng)不當(dāng)?shù)纫蛩匾?。?dāng)寶寶出現(xiàn)上述癥狀時(shí)，建議家長(zhǎng)及時(shí)帶寶寶前往醫(yī)院的小兒內(nèi)科就診，明確病因并進(jìn)行治療。
1、入睡抽動(dòng)：入睡抽動(dòng)是指在即將入睡時(shí)突然全身肌肉不自主抽動(dòng)，一般發(fā)生在淺睡眠階段，由于大腦皮質(zhì)受到抑制，高級(jí)中樞對(duì)皮質(zhì)下中樞的控制不足，則可能出現(xiàn)突然抽動(dòng)的現(xiàn)象，所以寶寶就可能會(huì)有后半夜搖頭蹬腿的動(dòng)作，導(dǎo)致睡不踏實(shí)。這種現(xiàn)象一般不會(huì)頻繁出現(xiàn)，通常無(wú)需處理，而如果出現(xiàn)較為頻繁，建議家長(zhǎng)帶寶寶去醫(yī)院檢查，排除其他因素引起；
2、缺鈣：如果寶寶缺鈣，或者是缺乏維生素D使得體內(nèi)鈣吸收不良，導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高，可能會(huì)導(dǎo)致睡不踏實(shí)，在后半夜出現(xiàn)搖頭蹬腿的動(dòng)作，并且頻繁夜醒，還常常伴有哭鬧、出虛汗等表現(xiàn)。建議家長(zhǎng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，及時(shí)給寶寶補(bǔ)充維生素D滴劑或鈣劑，如葡萄糖酸鈣口服溶液，而曬太陽(yáng)等方式也能幫助機(jī)體合成維生素D，促進(jìn)鈣的吸收，從而在一定程度上緩解此類情況；
3、環(huán)境不適宜：如室內(nèi)太熱、太冷，以及空氣不新鮮，都可能影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致寶寶睡得不舒服而出現(xiàn)搖頭蹬腿等動(dòng)作，導(dǎo)致上述癥狀。建議家長(zhǎng)要多注意室內(nèi)通風(fēng)，保證寶寶衣被薄厚適度，擁有舒適的睡眠；
4、喂養(yǎng)不當(dāng)：如果喂養(yǎng)不當(dāng)，導(dǎo)致寶寶過(guò)饑、過(guò)飽，都可能導(dǎo)致胃腸道不適，胃腸道不適也會(huì)使得寶寶睡得不踏實(shí)，出現(xiàn)后半夜搖頭蹬腿頻繁夜醒的現(xiàn)象。建議家長(zhǎng)定時(shí)定量進(jìn)行喂養(yǎng)，避免寶寶過(guò)饑或者過(guò)飽，緩解此類情況。