如果小腿難受，總想用手捏、砸，可能是外傷、肌肉拉傷、痛風等原因導致的，患者應對癥治療。

1.外傷：

患者在運動中可能不慎導致小腿受傷，由于小腿的軟組織受損，患者可能會出現疼痛、紅腫等情況。如果疼痛難忍，患者可能會想通過捏、砸等方式來減輕不適?；颊呖梢园凑蔗t囑使用云南白藥氣霧劑、布洛芬緩釋膠囊等藥物進行治療，一般可以起到活血、止疼痛等作用。

2.肌肉拉傷：

運動時未做腿部拉伸的患者可能容易引起肌肉拉傷。患者的小腿肌肉可能會出現疼痛、僵硬等癥狀?；颊呖赡芤驗榛继庍^于疼痛可能會想用手砸患處?；颊呖梢园凑蔗t囑使用活血止痛膠囊、活血消痛酊等藥物進行治療，一般可以起到活血、鎮痛等作用。

3.痛風：

如果患者大量食用高嘌呤的食物可能會引起痛風?；颊咝⊥忍幍南リP節可能會出現紅腫、疼痛等癥狀。由于疼痛影響正常生活，患者可能會想用手傷害自身?；颊呖梢园凑蔗t囑使用非布司他片、秋水仙堿片等藥物進行治療，一般可以起到抑制尿酸的合成、抗炎、止痛等作用。

如果不適癥狀較為明顯，患者應及時到醫院就診，平時應注意改善飲食，避免進行劇烈運動，以免導致病情加重。