孕25周可以短時間平躺睡覺,但不建議長時間保持這個姿勢,建議及時就醫咨詢,謹遵醫囑。
在孕25周時,子宮已經明顯增大。平躺時,增大的子宮會壓迫下腔靜脈。下腔靜脈主要負責將身體下部的血液回流到心臟,受到壓迫后,血液回流受阻,會導致孕婦出現低血壓的癥狀,比如頭暈、心慌、惡心等。
不過,短時間的平躺,比如午睡或者夜間偶爾翻身成平躺姿勢一小會兒,一般不會對孕婦和胎兒造成太大的危害。如果孕婦平躺時感覺舒適,沒有出現上述的不適癥狀,也不用過于緊張。但為了減少對下腔靜脈的壓迫,孕婦盡量是采用左側臥位。因為左側臥位可以減輕子宮對下腔靜脈的壓迫,保證血液回流順暢,有助于為胎兒提供充足的氧氣和營養物質,對胎兒的生長發育是比較有利的。
