手足部出現紅斑是一種常見的皮膚問題，尤其在手面關節和腳面上較為明顯。這些紅斑初期可能會伴隨針扎般的疼痛感，隨后逐漸轉為瘙癢，并且可能會反復發作。
根據你的描述，這種情況可能是由過敏反應引起的。過敏是人體對某些物質產生的異常免疫反應，可能導致皮膚出現紅斑、丘疹等癥狀。手足部的關節處和腳面由于摩擦較多，容易成為過敏反應的好發部位。
治療方面，可以考慮以下幾種方法：
藥物治療：抗組胺類藥物（如氯雷他定、西替利嗪）可以幫助緩解瘙癢和紅腫癥狀。如果癥狀較重，醫生可能會建議使用糖皮質激素軟膏進行局部涂抹。
中藥調理：中醫認為過敏反應可能與體內濕熱有關，可以通過清熱解毒的中藥（如金銀花、連翹等）進行調理。
避免誘因：注意觀察是否接觸了某些可能導致過敏的物質，如食物、藥物或環境因素，并盡量避免。
生活習慣調整：保持皮膚清潔干燥，選擇透氣性好的衣物，避免過度抓撓以免加重癥狀。
需要注意的是，如果紅斑反復發作且伴有其他不適癥狀（如呼吸困難、面部腫脹等），應立即就醫，排除過敏性休克等嚴重情況。
總之，手足部紅斑雖然常見，但也需要引起重視。通過合理的治療和生活方式調整，大多數情況下是可以緩解的。如果你的癥狀持續或加重，請及時咨詢專業醫生。