頭痛、失眠、心情低落可能是由于生理性因素、肝郁氣滯、心血不足、脾虛濕困、抑郁癥等引起的。一般可通過(guò)藥物治療。
1.生理性因素：長(zhǎng)期熬夜、不鍛煉身體等都可能導(dǎo)致心情不好、頭痛、失眠等癥狀，一般不用特殊治療，調(diào)整作息規(guī)律即可。
2.肝郁氣滯：這是指肝臟的氣機(jī)不暢，常常導(dǎo)致情緒低落、易怒、頭痛和失眠等癥狀。肝臟是調(diào)節(jié)情緒的重要器官，如果肝氣郁結(jié)，就會(huì)影響情緒和睡眠。可遵醫(yī)囑服用逍遙散、柴胡疏肝散等藥物治療。
3.心血不足：這是指心臟血液循環(huán)不暢，常常導(dǎo)致失眠和頭痛等癥狀。心臟是調(diào)節(jié)血液循環(huán)的重要器官，如果心臟功能不佳，就會(huì)影響睡眠和頭痛?？勺襻t(yī)囑服用四物湯、當(dāng)歸補(bǔ)血湯等藥物治療。
4.脾虛濕困：這是指脾臟功能不佳，導(dǎo)致體內(nèi)濕氣過(guò)重，常常導(dǎo)致頭痛和失眠等癥狀。脾臟是調(diào)節(jié)體內(nèi)濕氣的重要器官，如果脾臟功能不佳，就會(huì)影響濕氣的代謝和睡眠?？勺襻t(yī)囑服用四君子湯、平胃散等藥物治療。
5.抑郁癥：抑郁障礙的一種典型情況，主要癥狀為情緒低落、興趣減退等，嚴(yán)重的還可伴有失眠、頭痛、疲乏無(wú)力等癥狀，可遵醫(yī)囑使用帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等藥物緩解癥狀。
在日常生活中需養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間，多參加戶外活動(dòng)，既能放松心情，也可以鍛煉身體。身體有不適現(xiàn)象，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，對(duì)癥治療。