蕁麻疹是一種常見的皮膚病，醫(yī)學(xué)名稱為風(fēng)疹塊。它的主要癥狀是皮膚出現(xiàn)紅腫、發(fā)癢的斑塊或丘疹，這些疹子可能會在身體各部位迅速出現(xiàn)和消失。
蕁麻疹的成因多種多樣，可能與過敏反應(yīng)有關(guān)，比如對食物、藥物、花粉或塵螨過敏。也有可能是由感染（如扁桃體炎）、壓力或其他健康問題引起的。
對于輕度的蕁麻疹，可以采取以下措施來緩解癥狀：
避免抓撓：雖然瘙癢難忍，但抓撓只會加重癥狀，甚至導(dǎo)致皮膚破損和感染。
冷敷：用冷毛巾或冰袋輕輕敷在患處，可以有效減輕瘙癢感。
抗組胺藥物：如氯雷他定、西替利嗪等，可以幫助緩解過敏反應(yīng)引起的瘙癢。這些藥物可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
中藥治療：有些中藥具有抗炎和止癢的作用，例如白癬皮、地膚子、蟬衣和海金沙等。將這些藥材煎煮后飲用或外用，可以輔助治療蕁麻疹。
調(diào)整生活習(xí)慣：保持皮膚清潔干燥，避免過度洗澡和使用刺激性肥皂；穿著寬松透氣的衣物；避免劇烈運(yùn)動，以免加重癥狀。
如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，請及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會開具更強(qiáng)效的抗過敏藥物，或者進(jìn)行進(jìn)一步檢查以找出病因。
預(yù)防蕁麻疹復(fù)發(fā)的關(guān)鍵在于找到并避免過敏原。同時，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也有助于減少疾病的發(fā)生。