女性濕寒可能是環境潮濕、不良飲食習慣、脾胃虛寒等導致的，通常對癥進行日常護理和藥物治療見效快。
1.環境潮濕：如果女性長期處于潮濕的環境中，可能會使空氣中的濕氣浸潤到身體里，從而導致體內的濕氣、寒氣加重。建議女性可以注意保持環境的干燥，可通過熱敷等處理促進濕氣、寒氣排出。
2.不良飲食習慣：如果女性長期吃生冷的食物，也可能導致體內寒氣加重，濕氣過多。建議女性調整飲食結構，吃熱食，喝溫熱的水，避免生冷的食物。
3.脾胃虛寒：如果女性脾胃功能較弱，脾胃代謝功能較差，也可能使女性體內的寒濕較難排出，致使淤積體內，引起濕寒。建議遵醫囑服用香砂養胃丸、附子理中丸等藥物治療。
此外，也可能是體寒、氣血不足、藥物不良反應導致的濕寒，建議女性要注意養成良好的飲食習慣，規律生活。