眼皮跳在中醫上是指胞輪振跳，多由風熱外襲，入侵經絡，或氣血衰弱，筋脈失養，血虛生風所致，治療應以疏風清熱或益氣養血為主。一般可以按摩攢竹穴、睛明穴、魚腰穴、陽白穴等部位。
1、攢竹穴：攢竹穴位于面部，眉毛內側端凹陷部位，歸屬足太陽膀胱經，刺激該穴位具有清熱明目、疏風通絡的作用，有助于緩解胞輪振跳?？梢运闹覆n彎曲放到攢竹穴，拇指指腹放到太陽穴，食指從攢竹穴位置開始刮眉，刮到眉毛的尾部，接著食指的第二節指關節回到攢竹穴，微微用力順時針圈5下，逆時針圈5下；
2、睛明穴：睛明穴位于兩眼內側，內眼角偏上方的凹陷處，左右各一個，歸屬足太陽膀胱經，刺激該穴位具有疏風清熱、通絡明目的作用，有助于改善眼皮跳的癥狀。可以用拇指進行加壓點按，每次保持十幾秒鐘后放松，然后再加力，如此數次；
3、魚腰穴：魚腰穴的準確位置在人體額部，瞳孔的直上方和眉毛的正中處，歸屬于經外奇穴，也能夠起到疏風清熱、明目通絡的作用。按摩時以畫圈圈的方式進行輕揉按摩，直至眉毛處感覺到熱為止；
4、陽白穴：陽白穴位于瞳孔的直上方，距離眉毛上緣大約1寸處，歸屬足少陽膽經，刺激該穴位具有祛風活血通絡的作用，有助于緩解胞輪振跳。使用大拇指彎曲時的指節處從內往外輕輕刮按穴位處，有一種特殊的酸痛感。每天早中晚各揉按1次，每次雙側同時揉按1-3分鐘。
除上述穴位外，還可能按摩四白穴。四白穴位于面部，瞳孔直下，眶下孔凹陷處，歸屬足陽明胃經，刺激該穴位具有祛風明目、通經活絡的作用，有助于緩解眼皮跳的癥狀。建議將雙手的食指放在四白穴上，略微用力地進行按壓，一邊呼氣一邊按壓6秒鐘，重復30次左右即可。