胎兒發育在懷孕8周前和懷孕28~36周這兩個階段最重要。
1.懷孕8周歲前：在此期間屬于受精卵著床階段，胚胎的神經細胞開始發育，如果沒有做好個人護理，可能會出現先兆流產、流產的情況，甚至會出現先天性遺傳疾病等情況，對于之后胎兒的發育奠定了良好的基礎。所以在此期間要注意休息，避免劇烈的活動，合理飲食，加強營養，適當的補充維生素及微量元素，同時要定期去醫院做產檢。
2.懷孕28~36周：在此期間胎兒的各組織器官以及身體都處于發育的快速時期，通常需要大量的營養物質來維持各組織器官的正常生理功能，如果沒有做好日常的護理，可能會影響胎兒的正常發育和生長，甚至會出現營養不良等情況。
如果孕期出現異常的情況，建議及時去醫院進行檢查、治療，可以做到早發現、早診斷、早治療，避免損害孕婦及胎兒的健康。