妊娠做高強度運動和重物提拿、飲酒和吸煙、不良生活習慣、染發和接觸有害物質、性生活等，都比較容易流產，日常需要避免這些行為，建議及時就醫咨詢。
1.高強度運動和重物提拿：妊娠期間，應避免劇烈運動和提拿重物，因為這可能會引起宮縮，增加流產的風險。適當的孕婦瑜伽或者散步是被推薦的。
2.飲酒和吸煙：酒精和尼古丁會直接影響胎兒的健康，可能導致流產、早產或者出生缺陷。因此，孕婦應完全戒酒和戒煙。
3.不良生活習慣：包括熬夜、過度勞累、飲食不規律等，這些都可能影響孕婦的身體狀況，間接增加流產的風險。孕婦應保證充足的休息和均衡的飲食。
4.染發和接觸有害物質：一些化學物質如染發劑、清潔劑或者工作環境中的有害物質，可能對胎兒造成影響。孕婦應盡量避免接觸，或者選擇孕婦安全的產品。
5.性生活：在醫生警告下或者有流產風險的情況下，應避免性生活，因為某些情況下，性生活可能會引起宮縮，導致流產。
定期的產檢能及時發現并處理可能的問題，如宮內發育異常、感染等，有助于防止流產。因此，孕婦不應忽視或錯過一次產檢。以上各點都需要孕婦和家屬的共同注意，以確保胎兒的健康。