舌頭黑色苔蘚，可以采取一般治療、飲食治療、藥物治療等方式緩解。不同的原因需要采用不同的治療方法。當(dāng)癥狀加重或長(zhǎng)時(shí)間未得到緩解時(shí)，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院，并在醫(yī)生指導(dǎo)下明確病因，給予治療。
1、一般治療：吃黑色食物或者長(zhǎng)期吸煙、飲濃茶時(shí)，又沒有及時(shí)清理口腔衛(wèi)生，就可能會(huì)使舌表面附著黑色素，即舌頭黑色苔蘚的情況。建議口腔衛(wèi)生較差時(shí)，及時(shí)刷牙，使用漱口水進(jìn)行清潔。必要時(shí)可以及時(shí)去醫(yī)院口腔科清洗，以此來(lái)減輕舌頭黑色苔蘚的癥狀；
2、飲食治療：患者舌頭上長(zhǎng)黑色苔蘚，大概率是炎癥刺激造成，炎癥造成舌黏膜損傷，而維生素具有修復(fù)口腔黏膜的作用。建議日常飲食中注意補(bǔ)充維生素，吃一些富含維生素的食物，如蘋果、橘子、梨等，來(lái)緩解舌頭黑色苔蘚的癥狀；
3、藥物治療：患者長(zhǎng)期食用油膩刺激性食物，可能會(huì)出現(xiàn)口腔炎癥，炎癥刺激可能會(huì)導(dǎo)致舌頭黑色苔蘚的癥狀。建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下服用黃連上清片、牛黃解毒片等藥物進(jìn)行治療。
中醫(yī)認(rèn)為舌頭黑色苔蘚是由于腸胃疾病，熱氣或寒氣太重，這種情況建議合理飲食，保護(hù)腸胃健康。如果長(zhǎng)期出現(xiàn)舌頭黑色苔蘚的現(xiàn)象，可以去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，以免延誤病情。