肝油三脂高即甘油三酯高，也就是高血脂。甘油三酯正常范圍是0.56mmol/L-1.7mmol/L，高于1.7mmol/L即為高甘油三酯血癥。甘油三酯偏高，可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、堅(jiān)持運(yùn)動鍛煉、戒煙戒酒、藥物治療等方式進(jìn)行治療。具體情況如下：
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：盡量服用低鹽、低脂、低糖、清淡的食物。少食用含脂肪多、油炸的食物，如動物肝臟、薯?xiàng)l、炸雞、蛋黃、肥肉等。可適量攝入高蛋白是的食物，如：蛋清、魚、牛奶等。多食用富含維生素的新鮮水果蔬菜，如蘋果、橘子、橙子、獼猴桃、白菜、蘿卜等。避免暴飲暴食，需要戒煙禁酒，控制體重。
2、適當(dāng)運(yùn)動：如果患者體重超重，一定要堅(jiān)持運(yùn)動減重，可增加體力活動和鍛煉。體重降低后，血脂也會有所下降，能有效降低甘油三酯。日常休息時，可以做瑜伽，比如躬腹，每天堅(jiān)持四十分鐘，這個動作可以調(diào)動肝臟活力，而甘油三酯偏高影響較大的臟器就是肝臟。
3、戒煙戒酒：吸煙能抑制脂蛋白脂酶的活性，使甘油三酯升高。酒精可刺激腸胃，大量飲酒可導(dǎo)致腸胃功能紊亂，加速對脂肪的吸收，使血清中的甘油三酯含量增高，嚴(yán)重時能夠引起胰腺炎。所以，甘油三酯偏高患者要戒煙戒酒。
4、藥物治療：如果經(jīng)過上述的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、堅(jiān)持運(yùn)動鍛煉和戒煙戒酒，甘油三酯的水平依然不能控制，就需要到正規(guī)醫(yī)院做具體的檢查，可遵醫(yī)囑服用非諾貝特膠囊、苯扎貝特片、阿昔莫司膠囊等。此外，要注意定期復(fù)查肝腎功能的情況。