治療脾虛應該辨證施治，吃什么藥效果好需根據不同類型的脾虛選擇相應的中藥方劑進行調理。
1.脾氣虛：可選用參苓白術散、人參健脾丸、四君子丸等中藥，相關藥物具有益氣健脾的功效，適用于因脾氣虛導致的食欲不振、四肢乏力等癥狀。
2.中氣下陷：此時可以使用補中益氣丸、黃芪精等，一般具有補氣升陽的作用，對中氣下陷引起的腹部墜脹、小便頻數、大便稀薄以及體倦乏力等癥狀有緩解作用。
3.脾陽虛：建議服用附子理中丸、黃芪建中丸等溫陽健脾的中藥，適用于畏寒肢冷、手足不溫、大便稀溏及脘腹冷痛等脾陽虛癥狀。
4.脾不統血：可使用歸脾丸、人參養榮丸等藥物，具有健脾補氣、養血止血的作用，適用于面色蒼白或蠟黃、四肢厥冷、精神萎靡、女性月經過多或崩漏等癥狀。
5.脾陰虛：可以選擇沙參麥冬飲、生脈飲等健脾滋陰的中藥，適用于脾陰虛導致的食欲減退、胃部隱痛、腹脹、惡心嘔吐及尿色深黃等癥狀。
建議用藥時遵醫囑進行，在藥物治療的同時，應避免辛辣、油膩、刺激性食物，可以適量攝入山藥、蓮子、白扁豆、芡實、薏米等具有健脾功效的食物。