頭暈是一種常見癥狀，可能由多種原因引起。以下是一些可能導致長期頭暈的常見原因及應對建議：
貧血：貧血可能導致頭暈、乏力等癥狀。如果懷疑自己有貧血，可以檢查血紅蛋白水平。
頸椎問題：雖然你的頸椎檢查沒有發(fā)現(xiàn)問題，但某些情況下，頸椎病可能仍然存在。保持良好的姿勢和適度的運動有助于緩解癥狀。
美尼爾氏綜合征：這是一種以內(nèi)耳疾病為特征的病癥，可能導致頭暈、聽力下降和耳鳴。如果你的癥狀符合這種情況，請及時就醫(yī)。
心律失常：心臟問題也可能導致頭暈。如果伴有胸痛或暈厥，應立即就醫(yī)。
壓力和焦慮：心理壓力大可能影響身體狀態(tài)，導致頭暈等癥狀。學會放松和管理情緒有助于緩解癥狀。
其他原因：如腔隙性腦梗塞、高血壓等也可能導致頭暈。建議進行全面檢查以明確病因。
如果你的癥狀持續(xù)存在或加重，請及時就醫(yī)，進行詳細的檢查和治療。保持良好的生活習慣，注意休息和飲食均衡，有助于身體恢復健康。