孕期乳腺管受損的恢復時間要根據具體的懷孕時期來判斷，如果是孕中期和孕晚期乳腺管受損，通常2-3周時間可以恢復。如果是孕早期乳腺管受損，一般需要等到早孕反應結束后才慢慢開始恢復。具體分析如下：
乳腺管受損是由于乳房局部脹痛造成，臨床表現有乳房局部的皮膚發紅、腫脹、疼痛，具體的恢復時間與乳房局部的水腫消退相關，通常2-3周可以恢復。但是孕早期時會伴有胸部脹痛的早孕反應，影響乳腺管受損的恢復，所以需要更長的恢復時間。
孕婦在懷孕期間盡量不要口服藥物，可以通過適當按摩、清淡飲食、多休息等方式調理，減輕乳腺管受損導致的胸部脹痛癥狀。