生完孩子頭發稀少一般是激素變化、營養缺乏、精神壓力、睡眠不足、護理不當等原因所致。建議患者及時就醫，謹遵醫囑對癥治療，緩解病情。
1、激素變化：產后體內激素水平變化，使得頭發進入休止期，容易脫落，常表現為頭發稀疏，脫發增多。一般無需特殊治療，隨著時間推移激素水平逐漸恢復正常，頭發會慢慢長出。可補充B族維生素、胱氨酸片、葡萄糖酸鋅口服液等藥物以促進頭發生長。
2、營養缺乏：產后身體虛弱，營養攝入不足，使得頭發缺乏營養，變得稀少，常表現為面色蒼白，頭發干枯。應加強營養，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉、新鮮水果和蔬菜等。可在醫生的專業指導下，使用養血生發膠囊、阿膠口服液、復合維生素片等補充營養。
3、精神壓力：產后照顧孩子帶來壓力，使得神經內分泌失調，影響頭發生長，常表現為焦慮、失眠等。應注意調節情緒，保持心情舒暢，可以通過聽音樂、散步等方式緩解壓力?？稍卺t生的專業指導下，使用谷維素片、B族維生素、逍遙丸等調節神經功能。
4、睡眠不足：照顧孩子導致睡眠不足，使得身體疲勞，影響頭發生長，常表現為黑眼圈，頭發脫落。應盡量保證充足的睡眠，合理安排時間休息?？稍卺t生的專業指導下，使用安神補腦液、棗仁安神膠囊、褪黑素片等幫助改善睡眠。
5、護理不當：產后洗頭不及時、使用刺激性洗發水等，使得頭發受損，容易脫落，常表現為頭發干燥、易斷。應選擇溫和的洗發水，定期洗頭，避免過度燙染。可在醫生的專業指導下，使用生姜洗發水、橄欖油、維生素E軟膠囊等滋養頭發。
產后頭發稀少是常見現象，產婦不要過于焦慮。要注意保持良好的生活習慣，加強營養，調節情緒，保證充足的睡眠。如果頭發稀少情況嚴重或持續不緩解，應及時就醫，尋求專業的治療建議。