經常同房一般不能改善月經。如果發現月經異常，建議及時就醫并遵醫囑治療。
月經主要受女性體內激素水平的調節、子宮及卵巢的生理狀態等多種因素影響。經常同房與月經的改善并沒有直接關系。一方面，同房本身并不會對女性的內分泌系統產生直接的、積極的調節作用以改善月經。月經不調可能是由于內分泌紊亂、生活壓力、營養不良、疾病等多種原因引起。例如，多囊卵巢綜合征會導致激素失衡，引起月經稀發或閉經；過度的精神壓力可能影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導致月經周期紊亂。而頻繁的同房并不能解決這些根本問題。另一方面，不恰當的頻繁同房還可能帶來一些不良影響。比如可能增加生殖道感染的風險，如陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等，這些感染如果不及時治療，反而可能進一步影響月經，出現月經延長、經量增多、痛經等癥狀。
此外，過度關注通過同房來改善月經可能會給女性帶來心理壓力，而心理壓力本身也可能加重月經不調。
綜上所述，經常同房不能改善月經，對于月經不調的問題，應該通過科學的醫療手段，如進行婦科檢查、內分泌檢查等，找出病因并進行針對性的治療。