孕初期可以通過疼痛位置、疼痛性質、伴隨癥狀、疼痛時間、既往病史等方法分清是胃痛還是小腹疼，若疼痛持續或加重應及時就醫并遵醫囑進行處理。
1、疼痛位置：胃痛通常位于上腹部，劍突下或偏左的位置。而小腹疼一般在下腹部，肚臍以下的區域?？梢酝ㄟ^按壓疼痛部位來初步判斷，如果按壓上腹部疼痛加重，可能是胃痛；按壓下腹部疼痛明顯，則可能是小腹疼。
2、疼痛性質：胃痛往往表現為脹痛、隱痛、灼痛或絞痛等，可能與飲食不當、胃部疾病如胃炎、胃潰瘍等有關。如果是小腹疼，可能是刺痛、墜痛、抽痛等。孕初期的小腹疼可能與子宮增大、韌帶牽拉、先兆流產等有關。如果疼痛較為劇烈或伴有陰道出血等癥狀，需警惕先兆流產的可能，應及時就醫。
3、伴隨癥狀：胃痛可能伴有惡心、嘔吐、反酸、噯氣等消化不良癥狀。而小腹疼可能伴有陰道分泌物異常、尿頻等癥狀。如果出現這些伴隨癥狀，有助于進一步判斷疼痛的部位。
4、疼痛時間：胃痛可能與進食有關，比如在進食后或饑餓時疼痛發作。而孕初期的小腹疼可能在活動后、長時間站立或突然改變體位時出現。同時，要注意疼痛的持續時間，如果疼痛持續不緩解或頻繁發作，應及時就醫檢查。
5、既往病史：如果既往有胃部疾病史，如慢性胃炎、胃潰瘍等，出現疼痛時胃痛的可能性較大。如果沒有胃部疾病史，而在孕初期首次出現疼痛，且疼痛在下腹部，應考慮與懷孕相關的因素。
孕初期身體出現不適都應引起重視，不要自行用藥。注意休息，避免過度勞累和劇烈運動。保持良好的飲食習慣，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。