一般來說，100克雞胸肉熱量比100克魷魚熱量高，因此雞胸肉熱量高，具體分析如下：
魷魚是一種海產品，富含蛋白質、鈣、磷、鐵、硒等營養元素，有改善貧血、緩解疲勞、滋陰養胃等功效。雞胸肉富含優質蛋白，有溫中益氣、健脾胃、強筋骨等功效。一般100克魷魚熱量是75千卡左右，100克雞胸肉熱量是133千卡左右，因此雞胸肉熱量高，但是雞胸肉蛋白質含量通常更高，比較適合減脂期食用。
需注意，魷魚的膽固醇含量比較高，患有高脂血癥、家族性高膽固醇血癥等疾病的患者應該慎食；而且魷魚是發物，患有濕疹、蕁麻疹等疾病的人應該忌食，以免加重癥狀。