一般情況下，孕前期插了一下，可能是指孕前期鼻腔、陰道插了一下，是否可以通常需要根據實際情況來判斷。具體分析如下：
1.可以：孕前期如果是鼻腔插了一下，可能會對鼻腔黏膜造成一定的損傷，容易出現鼻腔腫痛、流血的情況，但這種情況通常不會對胎兒造成一定的影響。因此，孕前期鼻腔通常是可以插的，但盡量避免插鼻腔，否則容易影響身體健康。
2.不可以：孕前期受精卵著床可能不穩定，需要注意休息，避免進行劇烈運動，如果女性在孕前期陰道被插了一下，可能會引起流產。因此，孕前期陰道插了一下是不可以的。