雪菊花泡水喝具有清熱解毒、降壓降糖、抗氧化等功效。
1、清熱解毒:雪菊花味甘、苦,性涼,適當泡水喝可清除肺熱,還能減輕體內毒素的積聚,起到清熱解毒的作用。
2、降壓降糖:雪菊花含有黃酮類、甾醇類等營養成分。其中黃酮類、甾醇類可以增加胰島素的敏感性、改善葡萄糖代謝,從而起到降糖作用,還能影響血管活性物質代謝,改善血管內皮功能,減少血管收縮因素,從而調節血管張力,降低血壓。
3、抗氧化:雪菊花富含維生素C和黃酮類成分,這些成分可以清除人體血液內的自由基,并且還能對抗自由基的損傷,從而起到抗氧化的作用。
此外,雪菊花還具有緩解口渴、改善口臭、平肝明目、緩解咳嗽的功效。雪菊花性涼,建議患者適當喝雪菊花,但盡量避免過量喝,以免引起腹痛、腹瀉等不適。
