食物進入人體的消化過程通常是食物通過口腔、食管、胃部、小腸和大腸,把食物變成可被機體吸收。
人體在進食時,通常會將食物送進口腔中,在口腔里進行咀嚼,將食物嚼爛后吞下。食物通常會經過食管,進入胃部,在胃內經過胃酸和胃腸蠕動的作用,對食物進行初步溶解,能夠將大顆粒食物變成小顆粒食物。
小顆粒食物會通過胃腸蠕動,從十二指腸進入小腸。此時,身體將會吸收食物中的水分、蛋白質、脂肪等營養物質,再將此類營養物質轉化成氨基酸。
在吸收完畢后,剩余的食物殘渣通常會變成糞便,通過盲腸、升結腸、乙狀結腸等部位,逐漸排出體外。
如果患者的飲食過于精細,導致體內的食物殘渣過少,就可能無法形成足夠的糞便,不能刺激腸道蠕動,就可能會有便秘的問題,不利于身體健康。
因此,建議患者要養成良好的飲食習慣,營養應該充足、均衡,要適量吃一些富含膳食纖維的食物,比如香蕉、火龍果等。
