子宮內膜厚，子宮異常出血一般和內分泌失調、子宮內膜息肉、多囊卵巢綜合征、子宮內膜異位癥、子宮肌瘤等原因有關，建議及時就醫檢查了解具體情況，采取對應措施改善。
1.內分泌失調：長期雌激素刺激而沒有足夠的孕激素對抗，會導致子宮內膜過度增生，從而引起子宮異常出血?？稍卺t生指導下使用溴隱亭片、振源片等藥物調節激素。
2.子宮內膜息肉：息肉的存在會刺激子宮內膜，導致局部腺體和間質增生，從而引起出血。建議采取宮腔鏡息肉摘除術來摘除子宮內膜息肉。
3.多囊卵巢綜合征：多囊卵巢綜合征可能導致激素水平失衡，從而引起子宮內膜增厚和異常出血。除了異常出血外，還可能伴有體重增加、多毛癥等癥狀?？稍卺t生指導下使用螺內酯片、醋酸環丙孕酮片等藥物來治療。
4.子宮內膜異位癥：子宮內膜異位癥是指子宮內膜組織生長在子宮以外的位置。一般表現為異常出血，可能伴有周期性的下腹部疼痛?？稍卺t生指導下使用孕三烯酮膠囊、復方炔諾酮片等藥物治療。
5.子宮肌瘤：子宮肌瘤是子宮壁內的非癌性腫瘤，可能導致異常出血，以及伴有下腹部壓迫感或疼痛。可采取子宮肌瘤消融術、子宮肌瘤切除術等方法治療。
建議少吃刺激性食物，保持飲食均衡。避免過度勞累，保證充足的休息。