一覺醒來左邊偏頭痛可以采取休息、按摩以及口服藥物措施治療，或者采取針灸、心理治療，患者可以前往神經內科就診，進行核磁共振檢查、腦血流圖檢查等明確具體情況。
1、休息：左邊偏頭痛可能是休息不足導致的，如果偏頭痛的癥狀比較輕微，可以在安靜的地方臥床休息，通過休息癥狀可能會有所緩解。
2、按摩：一覺醒來后左邊偏頭痛，可能是睡覺姿勢不當所造成，按摩是中醫中比較常見的治療方式，通過按摩太陽穴部位，能夠起到疏通經絡的效果，還可按摩百會穴，具有醒腦開竅的作用，從而達到止痛的目的。
3、口服藥物：如果偏頭痛癥狀比較嚴重，可以在醫生的指導下服用非甾體抗炎藥進行治療，如布洛芬顆粒等藥物進行治療。
4、針灸：患者可以由醫生針灸合谷穴、風池穴、太沖穴等穴位改善癥狀，例如太沖穴能夠起到疏泄肝膽、通經止痛的作用。
5、心理治療：偏頭痛患者多數存在焦慮、抑郁的情緒，需要進行心理治療，包括支持療法、行為療法、暗示療法、森田療法等，以達到消除癥狀、治療疾病的目的。
在偏頭痛發作期間，需要做好保暖工作，避免著涼，適當調整好心情?；颊咝枰⒁馇宓嬍常梢猿孕∶字?、雞蛋羹等食物，有助于病情恢復。