很多家長(zhǎng)都會(huì)遇到孩子挑食厭食的問(wèn)題，尤其是在孩子成長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。當(dāng)孩子出現(xiàn)對(duì)魚(yú)、肉、米飯等食物完全不感興趣時(shí)，家長(zhǎng)往往會(huì)感到焦慮和困惑。這種情況下，首先需要考慮的是孩子的身體是否缺乏某些微量元素或營(yíng)養(yǎng)素。
挑食厭食可能是由多種原因引起的。最常見(jiàn)的原因是微量元素的缺乏，尤其是鋅、鐵等元素的不足會(huì)影響孩子的食欲。此外，維生素B12的缺乏也可能導(dǎo)致孩子對(duì)食物失去興趣。另外，挑食厭食也可能是心理因素或習(xí)慣問(wèn)題造成的。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)嚴(yán)重挑食厭食時(shí)，建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行檢查，特別是要檢測(cè)血清中的微量元素水平和維生素指標(biāo)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)檢查結(jié)果給出相應(yīng)的治療建議。如果確診為微量元素缺乏，可以通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來(lái)補(bǔ)充，比如多吃富含鋅的食物（如海鮮、瘦肉、蛋類(lèi)等），富含鐵的食物（如紅肉、綠葉蔬菜等）以及富含維生素B12的食物（如動(dòng)物肝臟、魚(yú)類(lèi)等）。
同時(shí)，家長(zhǎng)在日常生活中也要注意培養(yǎng)孩子的良好飲食習(xí)慣。避免強(qiáng)迫孩子進(jìn)食，而是可以通過(guò)增加食物的趣味性和多樣性來(lái)激發(fā)孩子的食欲。例如，將食物做成有趣的形狀，或者讓孩子參與烹飪過(guò)程，增加他對(duì)食物的興趣。
總的來(lái)說(shuō)，挑食厭食是一個(gè)復(fù)雜的問(wèn)題，可能涉及營(yíng)養(yǎng)、心理和習(xí)慣等多個(gè)方面。家長(zhǎng)需要耐心引導(dǎo)，并在必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助，以確保孩子能夠獲得足夠的營(yíng)養(yǎng)，健康成長(zhǎng)。