俯臥撐是否能改善駝背，需要根據(jù)具體情況進行判斷。如果是體態(tài)不良引起的一般可以改善；如果是缺鈣、脊柱側(cè)凸、骨質(zhì)疏松癥等疾病引起的駝背，一般不能改善。
一、能改善駝背
如果患者駝背是日常體態(tài)不良引起的，比如經(jīng)常含胸、聳肩等，屬于生理現(xiàn)象。對于這種類型的駝背，俯臥撐是能改善的，平時可以每天堅持做俯臥撐，能夠鍛煉上背部的斜方肌，伸展胸部和肩部。經(jīng)常進行這樣的俯臥撐練習可以逐漸矯正駝背。患者平時還需要注意端正體態(tài)，不論站立、行走、坐下，都需要保持胸部自然挺直，脊柱挺直，有利于體態(tài)的恢復。
二、不能改善駝背
1、缺鈣：如果是小孩、青少年出現(xiàn)駝背，可能是缺鈣所致，此時還可能出現(xiàn)不易入睡、皮膚瘙癢等癥狀?；颊咝枰襻t(yī)囑使用維生素D2軟膠囊、維生素D滴劑等藥物進行治療，能有效改善相關(guān)癥狀。
2、脊柱側(cè)凸：如果患者存在脊柱側(cè)凸，也可能會導致駝背，患者需要遵醫(yī)囑佩戴矯形支具進行治療，必要時還需要接受經(jīng)皮脊柱內(nèi)固定術(shù)進行治療。
3、骨質(zhì)疏松癥：有骨質(zhì)疏松癥的患者也可能會出現(xiàn)駝背、行走困難等癥狀，此時需要遵醫(yī)囑使用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣片等補充鈣的藥物進行治療，必要時還需接受椎體成形術(shù)進行治療。
如果患者出現(xiàn)了駝背的癥狀，建議及時去醫(yī)院做血常規(guī)、微量元素檢查、體格檢查等，明確病因后進行對癥治療。