一般情況下,補(bǔ)氣血茶的有當(dāng)歸丹參茶、紅棗桂圓茶、桂圓洋參茶等。具體分析如下:
1.當(dāng)歸丹參茶:當(dāng)歸丹參茶,通常是當(dāng)歸、丹參為主要原料的茶飲,具有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)的功效。通??梢院犬?dāng)歸丹參茶補(bǔ)氣血。
2.紅棗桂圓茶:紅棗桂圓茶是由紅棗、桂圓組成的茶飲,桂圓具有補(bǔ)氣的功效,紅棗具有補(bǔ)血的功效,兩者的茶飲可以起到補(bǔ)氣血的效果。
3.桂圓洋參茶:桂圓洋參茶是由桂圓肉、西洋參、冰糖組成的,一般西洋參和桂圓的補(bǔ)氣補(bǔ)血效果佳,可以調(diào)節(jié)體內(nèi)氣血不平衡情況,促進(jìn)身體健康。
除以上相對常見茶飲外,還有其他的茶飲,如黃芪補(bǔ)血茶。通常建議適量喝,且要遵醫(yī)囑,以免引起身體不適。
