崴腳一般指踝關(guān)節(jié)扭傷。踝關(guān)節(jié)扭傷一般能用正骨水，但是要遵醫(yī)囑。
踝關(guān)節(jié)扭傷是指超出正常的關(guān)節(jié)運(yùn)動范圍，如過度的內(nèi)翻、外翻、旋轉(zhuǎn)等，對周圍的組織造成的牽拉或撕裂傷，皮膚可出現(xiàn)瘀斑、青紫等癥狀，同時伴有局部疼痛、腫脹、跛行及活動受限等?；颊咭话憧梢酝庥谜撬委?，有一定的消腫止痛功效，能夠減輕不適，促進(jìn)病情的恢復(fù)。
正骨水是一種中成藥，主要作用是活血化瘀、舒筋活絡(luò)、抗炎、消腫止痛，在運(yùn)動前和運(yùn)動后，可以根據(jù)醫(yī)生的指示使用，因此比較適合踝關(guān)節(jié)扭傷的患者，建議作為輔助治療手段。
但是正骨水中含有的草烏、樟腦等成分，會對胎兒的生長產(chǎn)生不良的影響，所以孕婦是不能服用的。此外，正骨水可能會刺激皮膚黏膜，不能長時間使用。
重度的踝關(guān)節(jié)扭傷有可能導(dǎo)致肌肉受損、韌帶撕裂、踝關(guān)節(jié)骨折，在日常生活中要做好防護(hù)。踝關(guān)節(jié)扭傷后需要及時就醫(yī)，通過視診、觸診、X線檢查等方式來進(jìn)行診斷，做針對性的治療。日常生活中要注意保暖，盡量少吃辣椒、大蒜等辛辣刺激的食物。