竇性心律緩慢在生活習(xí)慣、定期檢測(cè)心率、用藥等方面都應(yīng)引起注意。
1.生活習(xí)慣：日常應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免熬夜，注意戒煙、戒酒，少喝濃茶和咖啡。宜清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜、水果等，減少鹽和糖的攝入。
2.定期檢測(cè)心率：方便及時(shí)發(fā)現(xiàn)心率異常狀況，當(dāng)心率小于每分鐘50次，則需要服用心寶丸、愈風(fēng)寧心丸等提高心率。
3.用藥：日常應(yīng)避免服用酒石酸美托洛爾緩釋片、鹽酸伊伐布雷定片等降低心率的藥物，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用阿托品片、鹽酸異丙腎上腺素片等藥物，提高心率。
健康青年以及運(yùn)動(dòng)員，常出現(xiàn)竇性心律緩慢的現(xiàn)象，屬于正?，F(xiàn)象，不需要進(jìn)行過(guò)度干預(yù)。若竇性心律過(guò)緩，出現(xiàn)胸悶、氣短等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。