膽結(jié)石患者吃堅(jiān)果通常不會(huì)達(dá)到最好的效果。膽結(jié)石患者可以吃板栗、開心果、松仁、核桃、葵花籽等堅(jiān)果，一般對身體較好。
1.板栗：板栗和其他的堅(jiān)果相比，脂肪含量通常較低。膽結(jié)石患者適量吃板栗可能不會(huì)對身體造成不良的影響，還可以為人體補(bǔ)充所需的膳食纖維、胡蘿卜素、維生素B2等營養(yǎng)成分。
2.開心果：開心果含有的脂肪較高，但是含有豐富的維生素B6、維生素A等營養(yǎng)成分，膽結(jié)石患者平時(shí)少量食用開心果，可能不會(huì)影響身體的恢復(fù)，還可以為人體補(bǔ)充所需的能量以及營養(yǎng)。
3.松仁：松仁富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、鈣元素、鐵元素等營養(yǎng)成分，雖然所含有的脂肪較高，但是該患者少量食用松仁通?？梢云鸬窖a(bǔ)充營養(yǎng)、通便等作用。
4.核桃：核桃含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、胡蘿卜素、維生素B6等營養(yǎng)成分，膽結(jié)石患者通?？梢陨倭渴秤么耸澄镆詾槿梭w補(bǔ)充營養(yǎng)。
5.葵花籽：葵花籽的脂肪含量較高，建議膽結(jié)石患者少量食用。膽結(jié)石患者平時(shí)少量吃葵花籽，一般可以起到補(bǔ)充營養(yǎng)、預(yù)防貧血等作用。
患者還應(yīng)積極地進(jìn)行治療，平時(shí)還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)。